Trading coloca o controle emocional à prova em cada operação; especialistas dão dicas de como lidar

Quem opera como trader aprende rápido que o gráfico não é o único desafio da operação. Mesmo com uma estratégia definida e regras de risco, muitos investidores abandonam o plano quando o mercado se move contra a expectativa inicial.

Para traders experientes e especialistas ouvidos pelo Money Times, a dificuldade não está apenas em encontrar boas oportunidades ou identificar movimentos de preço. O desafio aparece na hora de executar a estratégia diante de perdas, ganhos e oscilações rápidas.

Medo, ansiedade, excesso de confiança e impulsividade estão entre os fatores que mais interferem nos resultados de quem opera no curto prazo. Por isso, além de estudar análise técnica e gestão de risco, o investidor precisa aprender a lidar com as próprias reações.

“A perda é praticamente inevitável. O sucesso está justamente no quanto você perde versus o quanto você ganha e em como gerencia essas perdas ao longo do tempo”, afirma Christianne Bariquelli, superintendente de Negócios para Pessoa Física e Educação da B3.

Quando a emoção interfere na decisão

Para Paula Reis, trader e influenciadora responsável pelo canal Mulher Trader, o mercado revela o comportamento do próprio operador. Segundo ela, inseguranças, ansiedade e medo, que muitas vezes já fazem parte da rotina do investidor, ganham força quando o capital está exposto.

“O dia em que a pessoa abre a primeira operação, seja no simulador ou na conta real, ela percebe que o mercado é um espelho”, diz.

A influenciadora afirma que um erro comum entre iniciantes é abandonar o planejamento quando uma operação começa a dar errado. Ao ver uma posição caminhar contra a expectativa, muitos retiram o stop, mudam a estratégia ou encerram a operação antes da hora.

Nesse momento, a decisão deixa de seguir o plano traçado e passa a responder ao movimento dos preços.

Técnica e gestão de risco ajudam a reduzir a pressão

Para Lucas Costa, head de análise técnica do BTG Pactual, o controle emocional não deve ser tratado como uma etapa separada da operação.

Segundo ele, ansiedade e insegurança muitas vezes aparecem quando o investidor ainda não tem clareza sobre a estratégia ou assume riscos acima do que consegue suportar.

“Muita gente fala que fica ansiosa ao operar. Mas, às vezes, a pessoa não tem uma técnica adequada e também não tem um gerenciamento de risco adequado. Então, realmente, vai ser difícil ficar tranquilo”, afirma.

Costa destaca que o desenvolvimento de um trader acontece com o tempo. Mesmo operações que duram poucos minutos fazem parte de um processo mais longo, desenvolvido com a repetição de operações, a análise dos resultados e a correção de erros.

O planejamento precisa vir antes da entrada

Uma recomendação comum entre os especialistas é tomar as principais decisões antes de abrir uma posição.

Para Christianne, o trader deve definir previamente os limites de ganho e perda e usar as ferramentas disponíveis nas plataformas para evitar alterações no plano feitas sob pressão.

Durante uma operação, é comum surgir a vontade de mudar a estratégia. Uma posição positiva pode parecer capaz de render mais, enquanto uma operação negativa pode levar o investidor a esperar uma recuperação. É nesse momento que a disciplina é colocada à prova.

Diário ajuda a entender o próprio comportamento

Entre as ferramentas utilizadas por profissionais está o diário de trading, no qual o investidor registra as operações, os motivos das entradas, os resultados e as emoções envolvidas em cada decisão.

Para Lucas Costa, esse acompanhamento ajuda a identificar padrões que passam despercebidos durante o pregão.

O trader pode descobrir, por exemplo, se costuma aumentar o risco depois de uma sequência de ganhos ou se opera com mais agressividade quando tenta recuperar prejuízos.

“Como eu me senti? Eu estava ansioso? Segui minha técnica? Segui meu gerenciamento de risco? Esse tipo de registro gera autoconhecimento”, explica Costa.

A consistência vem da execução

A disciplina aparece como um dos pontos mais citados pelos especialistas.

Para a executiva da B3, traders consistentes não são aqueles que acertam todas as operações, mas os que conseguem seguir o planejamento mesmo quando o resultado não é o esperado.

Paula Reis afirma que muitos iniciantes abandonam uma estratégia após poucos dias de perdas e passam a procurar um novo método. Na avaliação dela, muitas vezes a dificuldade não está na estratégia escolhida, mas na execução.

Costa também critica a busca por uma solução definitiva para operar.

“Muita gente acha que existe uma técnica secreta, um Santo Graal. Mas o sucesso vem muito mais do processo, dos ajustes e da capacidade de adaptação do que de uma estratégia específica”, afirma.

*Sob supervisão de Maria Carolina Abe